Regulamin

 

O pracosfera

Kontakt

 

Fale upałów z rekordowo wysokimi temperaturami niekorzystnie wpływają nie tylko na poziom zagrożenia pożarowego, niski stan wód czy rolnictwo, ale przede wszystkim mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia. W upalne dni szczególnie często występują przypadki odwodnienia, przegrzania organizmu i udaru cieplnego.

 
Odwodnienie
 
Objawami odwodnienia mogą być: uczucie osłabienia, zmęczenie, problemy z koncentracją, suchość w jamie ustnej, silny ból głowy, zmniejszenie masy ciała. Silne uczucie pragnienia oznacza, że organizm jest już w pewnym stopniu odwodniony.
 
Jeśli objawy wskazują na niewielki stopień odwodnienia organizmu wystarczy uzupełnienie płynów, najlepiej wodą wysoko zmineralizowaną, zawierającą elektrolity takie jak sód, magnez, wapń i potas. W przypadku niepokojących objawów wskazujących na wyższy stopień odwodnienia należy zgłosić się do lekarza. Szczególnie dotyczy to osób przewlekłe chorych, starszych, dzieci i kobiet w ciąży.
 
 
Przegrzanie organizmu (hipertermia)
 
Objawami przegrzania organizmu mogą być: osłabienie, zawroty głowy, ból głowy, pragnienie, wymioty, problemy z oddychaniem, zaburzenie widzenia, drgawki, omdlenia.
W przypadku pojawienia się objawów wskazujących na możliwość wystąpienia hipertermii należy opuścić miejsce, w którym występuje wysoka temperatura, przerwać wysiłek fizyczny np. pracę lub ćwiczenia.
Trzeba nawodnić organizm i starać się obniżyć temperaturę ciała. Dalsze postępowanie należy skonsultować z lekarzem.
 
 
Udar cieplny
 
Objawami udaru cieplnego jest wysoka gorączka najczęściej powyżej 390C, często występuje sucha i zaczerwieniona skóra, wzrost tętna, mogą pojawić się zaburzenia świadomości.
 
Postępowanie w przypadku udaru polega na jak najszybszym wezwaniu pomocy medycznej, opuszczeniu miejsca z wysoką temperaturą, schładzaniu organizmu letnią wodą, zwiększenie ruchu powietrza.
 

Źró dło: pracosfera.com 

 

  Święto przypadające na inny dzień niż niedziela jest dla pracownika
Od 16 maja 2021 r. pracodawcy zgłaszając nowego pracownika do
Osoby, które chorowały na Covid-19 i z tego powodu odczuwają
Osoby rozliczające podatek na deklaracjach PIT-28, PIT-36 lub PIT-37 lub
W związku z wprowadzeniem stanu epidemii podatnicy mają możliwość odliczenia
Rozliczając deklaracje podatkowe za 2020 rok podatnicy mogą obniżyć podatek
26 sierpnia 2017

Odwodnienie, przegrzanie, udar cieplny skutkami upałów

 

pracosfera.com

 

 

 

Dzień wolny

za pierwszego maja 

 

 

 

 

 

Zgłoszenie do ZUS

z kodem zawodu

 

 

 

 

 

Rehabilitacja

po Covid-19