Regulamin

 

O pracosfera

Kontakt

 

Warunki pogodowe mają istotny wpływ na pracę i wypoczynek. Jednym z najważniejszych czynników oddziałujących na człowieka są obciążenia cieplne. 

 
W upalne dni zarówno pracownicy jak i osoby wypoczywające na otwartym powietrzu mogą podlegać tzw. stresowi gorąca.
 
Stres gorąca powstaje jeśli podczas wymiany ciepła organizmu z otoczeniem dominuje parowanie. Zwiększeniu ulega ukrwienie skóry, zmniejsza się ciśnienie krwi i następuje intensywne pocenie. Wahaniom ulega temperatura skóry, od wysokiej podczas nagrzewania się suchej skóry, do niskiej w czasie pocenia się. 
 
Stres gorąca ma najbardziej niekorzystny wpływ na zdolność uczenia się i logicznego myślenia oraz pamięć. Na podstawie badań stwierdzono, że przy 50% wilgotności powietrza najbardziej optymalną dla człowieka jest temperatura w zakresie od 17°C do 23°C.
 
  • Powyżej 25°C zmniejsza się zdolność do pracy umysłowej, następuje brak skupienia i zwiększa się niezadowolenie z pracy.

  • Powyżej 30°C zmniejszeniu ulega efektywność pracy wymagającej zręczności.

  • Powyżej 35°C zaczynają pojawiać się zaburzenia fizjologiczne, zmniejsza się zdolność do wykonywania ciężkiej pracy, powstają zaburzenia gospodarki wodnej i elektrolitowej, duże obciążenie pracy serca i układu krążenia oraz silne zmęczenie grożące wyczerpaniem.

  • Temperatura 40°C jest to granica tolerowanej pracy ciągłej przy wydatku energetycznym 270-330 J/s

 
Objawami stresu gorąca mogą być bóle i zawroty głowy, omdlenia, skurcze cieplne,  udar cieplny. Najbardziej narażone na niekorzystne działanie wysokich temperatur są dzieci, osoby starsze, pracownicy pracujące w bardzo wysokich temperaturach i osoby długo przebywające na słońcu. 
 
 
W celu zachowania równowagi cieplnej organizmu należy:
 
  • Uzupełniać niedobór wody przez picie dużej ilości płynów.

  • Dostosować ilość czasu spędzonego w wysokiej temperaturze otoczenia, do indywidualnych możliwości organizmu.

  • Ograniczyć bezpośrednią ekspozycję na słońce w upalne dni.

  • Schładzać pomieszczenia, w których przebywamy.

 

 
Źródło: pracosfera.com 

 

28 lutego 2021
Zasiłek chorobowy na preferencyjnych zasadach przysługuje ubezpieczonym: zatrudnionym w podmiocie
21 lutego 2021
W 2021 roku wejdą w życie nowe przepisy dotyczące dowodów
07 lutego 2021
Pracownicy zatrudnieni na umowę o pracę mogą zmniejszyć należny podatek
31 stycznia 2021
Od 2021r. wprowadzono zmiany w uldze podatkowej dla osób do
24 stycznia 2021
  Możliwość pobierania dodatkowego zasiłku opiekuńczego z powodu wprowadzenia ograniczeń związanych
17 stycznia 2021
Terminy przekazania deklaracji podatkowych za 2020r. PIT-11 informacja o dochodach
31 stycznia 2020

Stres gorąca

 

pracosfera.com

 

 

Zasiłek chorobowy

na preferencyjnych

zasadach

 

 

 

 

 

Dowód osobisty

z odciskami palców

 

 

 

 

Koszt dojazdu do

pracy zmniejsza podatek