Warunki pogodowe mają istotny wpływ na pracę i wypoczynek. Jednym z najważniejszych czynników oddziałujących na człowieka są obciążenia cieplne. 

 
W upalne dni zarówno pracownicy jak i osoby wypoczywające na otwartym powietrzu mogą podlegać tzw. stresowi gorąca.
 
Stres gorąca powstaje jeśli podczas wymiany ciepła organizmu z otoczeniem dominuje parowanie. Zwiększeniu ulega ukrwienie skóry, zmniejsza się ciśnienie krwi i następuje intensywne pocenie. Wahaniom ulega temperatura skóry, od wysokiej podczas nagrzewania się suchej skóry, do niskiej w czasie pocenia się. 
 
Stres gorąca ma najbardziej niekorzystny wpływ na zdolność uczenia się i logicznego myślenia oraz pamięć. Na podstawie badań stwierdzono, że przy 50% wilgotności powietrza najbardziej optymalną dla człowieka jest temperatura w zakresie od 17°C do 23°C.
 
  • Powyżej 25°C zmniejsza się zdolność do pracy umysłowej, następuje brak skupienia i zwiększa się niezadowolenie z pracy.

  • Powyżej 30°C zmniejszeniu ulega efektywność pracy wymagającej zręczności.

  • Powyżej 35°C zaczynają pojawiać się zaburzenia fizjologiczne, zmniejsza się zdolność do wykonywania ciężkiej pracy, powstają zaburzenia gospodarki wodnej i elektrolitowej, duże obciążenie pracy serca i układu krążenia oraz silne zmęczenie grożące wyczerpaniem.

  • Temperatura 40°C jest to granica tolerowanej pracy ciągłej przy wydatku energetycznym 270-330 J/s

 
Objawami stresu gorąca mogą być bóle i zawroty głowy, omdlenia, skurcze cieplne,  udar cieplny. Najbardziej narażone na niekorzystne działanie wysokich temperatur są dzieci, osoby starsze, pracownicy pracujące w bardzo wysokich temperaturach i osoby długo przebywające na słońcu. 
 
 
W celu zachowania równowagi cieplnej organizmu należy:
 
  • Uzupełniać niedobór wody przez picie dużej ilości płynów.

  • Dostosować ilość czasu spędzonego w wysokiej temperaturze otoczenia, do indywidualnych możliwości organizmu.

  • Ograniczyć bezpośrednią ekspozycję na słońce w upalne dni.

  • Schładzać pomieszczenia, w których przebywamy.

 

 
Źródło: pracosfera.com 

 

31 stycznia 2020
Stres gorąca
05 lipca 2020
Coraz częściej występujące skrajne warunki pogodowe od suszy po powodzie
30 czerwca 2020
Gwałtowne ulewy i burze nie są w Polsce zjawiskami niezwykłymi,
22 czerwca 2020
Od 1 lipca miały wejść w życie nowe przepisy o
16 czerwca 2020
Jednym z ułatwień dla przedsiębiorców wprowadzonym w ramach tarczy antykryzysowej
06 czerwca 2020
Przepisy obowiązujące po 06 czerwca Od 06 czerwca otwarte zostaną,
24 maja 2020
Wirusy są cząstkami organicznymi nieposiadającymi budowy komórkowej, złożonymi z DNA

 

pracosfera.com

 

 

Klęski żywiołowe

a odszkodowania

 

 

 

Projekt zmian w

przepisach

o ruch drogowym

 

 

 

 

Przesunięcie terminu

płatności PIT-4

 

 

Regulamin

 

O pracosfera